الصداع بعد عملية إنقاص الوزن (التكميم أو البالون): الأسباب ومدة الاستمرار وطرق العلاج

هل تعاني من الصداع بعد التكميم أو بالون المعدة؟ إليك التفسير والحلول الطبية

تُعدّ عمليات إنقاص الوزن مثل تكميم المعدة وبالون المعدة من أكثر الإجراءات فاعلية في خسارة الوزن، لكنها قد تسبب أعراضًا جانبية مؤقتة، أبرزها: الصداع بعد العملية.
فما سبب هذا الصداع؟ وهل هو طبيعي؟ وكم يستمر؟ ومتى يجب القلق؟

🔍 ما أسباب الصداع بعد التكميم أو البالون؟

الصداع بعد عمليات إنقاص الوزن أمر شائع نسبيًا، وقد يكون نتيجة أحد الأسباب التالية:

انخفاض مفاجئ في استهلاك الكافيين
كثير من المرضى يُطلب منهم التوقف عن شرب القهوة والشاي، مما يؤدي إلى صداع انسحاب الكافيين.

الجفاف بعد العملية
عدم شرب كمية كافية من الماء بسبب الغثيان أو ضعف الشهية يمكن أن يسبب صداعًا مستمرًا.

نقص السكر في الدم
بعد العملية، يتغير النمط الغذائي بشكل كبير، وقد يؤدي ذلك إلى انخفاض مستوى السكر، ما يسبب صداعًا ودوخة.

التغيّر الهرموني أو العصبي
فقدان الوزن السريع يؤثر على كيمياء الجسم، مما قد يسبب نوبات صداع، خاصة لدى النساء.

التوتر أو القلق بعد العملية
التغيرات النفسية الناتجة عن تغيّر شكل الجسم ونمط الحياة قد تؤدي إلى صداع توتري.

⏱️ كم يستمر الصداع بعد التكميم أو بالون المعدة؟

في معظم الحالات، يستمر الصداع بين 3 أيام إلى أسبوعين بعد العملية، ويخف تدريجيًا مع انتظام الجسم على النظام الغذائي الجديد.

إذا استمر الصداع أكثر من شهر، أو ترافق مع أعراض أخرى (مثل تشوش الرؤية أو ضعف في الأطراف)، يُنصح بمراجعة الطبيب فورًا.

✅ كيف يمكن تخفيف الصداع بعد عملية إنقاص الوزن؟

إليك بعض النصائح المجربة لتقليل أو منع الصداع:

اشرب كميات كافية من الماء (1.5 إلى 2 لتر يوميًا)

استشر طبيبك حول إعادة إدخال الكافيين بشكل تدريجي

تناول وجبات صغيرة غنية بالبروتين لتفادي انخفاض السكر

مارس تمارين تنفس بسيطة أو تأمل لتقليل التوتر

استخدم مسكنات خفيفة بعد استشارة الطبيب (مثل الباراسيتامول)

⚠️ متى يكون الصداع غير طبيعي؟

اتصل بطبيبك إذا كان الصداع:

شديدًا ولا يزول مع المسكنات

مصحوبًا بارتفاع حرارة، غثيان مستمر أو تشوش الرؤية

يحدث فجأة وبشدة لأول مرة

الكلمات المفتاحية

الصداع بعد التكميم

صداع بعد بالون المعدة

كم يستمر الصداع بعد التكميم

علاج الصداع بعد جراحة إنقاص الوزن

مضاعفات عملية التكميم

الصداع بعد عملية البالون

نصائح ما بعد التكميم

💬 خلاصة

الصداع بعد عمليات إنقاص الوزن مثل التكميم والبالون هو عرض مؤقت وشائع، وغالبًا ما يكون ناتجًا عن الجفاف، انخفاض السكر، أو انسحاب الكافيين.
بالتغذية السليمة، وشرب الماء، والمتابعة الطبية، يمكن تجاوزه بسهولة.